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    “六心”養生長壽經
    2019-02-24 16:06:34 來源:雨滴公益網 作者:王長青 【 】 瀏覽:2486次 評論:0

       

        河北省深州市大馮營鄉大固顯村民李長秋(圖為李老在院內抖空竹)老人,今年95歲了。他耳不聾、眼不花,他不挑撿飯食,吃嘛嘛香,睡覺香。五世同堂的他,仍獨立生活。他愛好廣泛,記憶力強,生活有節,每天讀書看報不少于一個小時,喜做些輕體力勞動,養魚、種花、敲鼓、抖空竹、快步走是他的強項,在田間公路上?吹剿T自行車的身影……。一年四季,他很少看醫生,幾乎不跟藥鋪打交道。筆者近日慕名走訪了他。他毫不掩飾地笑著道出他的“六心”養生長壽經。

    一是清心。志賢寡欲,淡泊名利,胸懷坦蕩。
    二是歡心。心安理得,自找樂趣,知足常樂。
    三是靜心。心靜則神藏,寧靜可致遠。
    四是善心。助人為樂,多做好事,與人為善。
    五是寬心。心胸寬廣,寬厚待人,人際關系好。
    六是勞心。多動腦筋,勤于思考,奮發進取。

    責任編輯:靜客
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